ビールのお供に!サクッと軽いレンコンの揚げ焼き〈簡単たらこソース付き〉
*サクッと軽いレンコンの揚げ焼き
簡単に作れて少量の油でOK!
ヘルシーなサクッと軽いレンコンの揚げ焼きを紹介します☺︎ˊ˗
油も少量なので片付けも楽チン♩そしてビールに合う!!
たらこソースはレンチンなのでめっちゃ簡単!油少なめなので、しつこさも無くパクパクいけますよ♡
良かったら作ってみて下さい。
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材料2人分
レンコン…100g
片栗粉…大さじ1
パセリ…適量
サラダ油…大さじ2
(A)たらこ…1/2腹(たらこは薄皮を外し、ほぐしておきます)
(A)白だし…小さじ1
(A)水…大さじ2
(A)バター…適量
作り方
①レンコンは皮をむき、薄い輪切りか半月に切る。
②サッと水にさらし、水気をきり片栗粉をまぶす。
③フライパンにサラダ油を入れ、中火〜弱め〜中火で両面をこんがり揚げ焼きにし、パセリを振る。
A(たらこソース)を全て混ぜ合わせ、ふんわりラップをかけ電子レンジ500wで〈1分〉
30秒したら一旦取り出し全体をかき混ぜ、更に30秒加熱して下さい。
※たらこのようすを見ながら加熱してください。
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クリーミーなたらこソースも美味しいけど軽くレンチンした、食感あるたらこもグッドですよ(*´༥`*)
この前友達に
「市販のたらこソースを使ったレシピなんかある?」
と聞かれて、作ったことないな〜と思いさっそく買ってきて♪いろいろ試しました。
安く買えて便利だし!美味しい♡
ブログ限定で次載せたいと思います☀︎*.。
最後まで読んでくださってありがとうございます!
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